Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Violência (Proerd) da Brigada Militar na Câmara Municipal de Porto Alegre

No Plenário da Câmara, cumprimentei a Brigada Militar pelos 25 anos do Proerd, programa em parceria com a comunidade escolar que promove a conscientização sobre o combate às drogas e a violência, capacitando crianças e adolescentes para atitudes saudáveis.

Desafios e soluções para o corpo e a mente em tempos de pandemia

 

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Como vamos ficar na pós-crise de isolamento e da pandemia? Ainda há riscos e precisamos nos cuidar, porque a gente não sabe como o organismo vai reagir. As reflexões da psicóloga Valesca Spindler, indicam que as pessoas precisam perceberem-se, dentro e fora, principalmente de si mesmas, uma vez que humanos são seres relacionais, que necessitam do convívio e por isso o isolamento tem sido tão difícil. E as recomendações da educadora física

veriprof

, sugerem a manutenção da atividade física saudável, com orientação profissional, para as pessoas autocorrigirem-se, e não sofrerem as consequências, de terem ficado muito tempo paradas. Acompanhe este bate papo bem descontraído, acessando o link: