Live - Dia 01/04 - Quinta-feira : Os desafios e as ações da Causa Animal no Brasil

LIVE MULHERES QUE INSPIRAM PESSOAS E ENFRENTAM DESAFIOS 11 - Os desafios e as ações da Causa Animal no Brasil - Sobre a Causa Animal, fechando o mês da mulher, vamos conversar com a Médica Veterinária e Diretora Técnica do Fórum Nacional de Proteção e Defesa Animal, Vânia Plaza Nunes. Será às 19 horas desta quinta-feira, 01/04. Nos acompanhe, participe e inspire-se! A transmissão será pelos meus canais:

http://Facebook.com/lourdesanimais -

YouTube https://youtube.com/c/lourdesanimais

Datas relevantes de Março

Em Tempo de Liderança na Câmara Municipal (31/3), destaquei três datas significativas do mês de março:

- Dia Internacional da Mulher (8/3) – e ao longo do mês realizamos diversas ‘lives’ sobre trajetórias e temas de mulheres inspiradoras;

- Dia Nacional dos Animais (14/3), data comemorada para a conscientização sobre os cuidados que todos devemos ter com os animais, porque quem maltrata um animal, maltrata seus semelhantes;

- Aniversário de 55 anos de fundação do Movimento Democrático Brasileiro (em 24/3/1966), pela história de lutas, de oposição ao autoritarismo, como o partido das Diretas-Já, da Anistia, da Liberdade de Imprensa e da convocação da Assembleia Nacional Constituinte, entre inúmeros serviços prestados ao nosso Brasil.

A defesa dos direitos da mulher

Conversei com a advogada Daniela Tedesco Barcelos sobre a importância do conhecimento da legislação relacionada à proteção das mulheres. Daniela falou sobre aspectos de intimidação, violência doméstica e de gênero, do machismo estrutural enraizado em nossa cultura e que deve ser combatido e questionado, desde a infância, passando pela escola. Que muitas vezes a imposição econômica faz com que as mulheres se sujeitem a situações degradantes e de infelicidade. Mas que devemos reagir, porque há uma rede de proteção, leis que garantem direitos. A live de hoje, "A prática na defesa dos Direitos da Mulher”, faz parte da série “Mulheres que Inspiram e Enfrentam Desafios”, e pode ser assistida na íntegra no link:

https://www.facebook.com/lourdesanimais/videos/1088486801556848

E no meu Canal no YouTube Vereadora Lourdes Sprenger.

Live: A prática na defesa dos direitos da mulher

 

Live: Mulheres que inspiram pessoas e enfrentam desafios -10 - A prática na defesa dos direitos da mulher. Quando a mulher deve procurar ajuda jurídica? Vamos conversar sobre este tema com a advogada Daniela Tedesco Barcelos. Será nesta terça-feira, 30/03, às 19 horas. Nos acompanhe, participe e inspire-se! A transmissão será pelos meus canais: Facebook.com/lourdesanimais.

E no YouTube Vereadora Lourdes Sprenger.

Mulheres unidas geram oportunidades

Conversei com a presidente da BPW Porto Alegre, Silvana Bastian, sobre como as mulheres podem se organizar e empreender, numa sociedade em que o machismo estrutural ainda prevalece em várias áreas. Ela nos contou que a BPW é uma Associação de Mulheres de Negócios e Profissionais centenária que agrega talentos e oportunidades, através de execução de projetos nos segmentos culturais, saúde, direito da mulher, de negócios, entre outros. Além da ONG incentivar às mulheres a se desenvolverem, realiza e promove campanhas, como da Federação Internacional (Salário e Trabalho Igual para Mulheres); em âmbito Nacional (Doação de órgãos); e no ambiente local o desenvolvimento de startups e inovação. Silvana acredita na força das mulheres jovens, que levarão o legado de conhecimento a outras gerações e às mulheres maduras, pela experiência na formação de novas lideranças. A Live “A força da rede de mulheres” desta quinta-feira, 25/3, faz parte da série “Mulheres que inspiram pessoas e enfrentam desafios”. A transmissão está à disposição no YouTube Vereadora Lourdes Sprenger e também no link: Vereadora Lourdes Sprenger - Porto Alegre/RS...

https://www.facebook.com/lourdesanimais/videos/3680387078726471

LIVE - A força da rede de mulheres

LIVE MULHERES QUE INSPIRAM PESSOAS E ENFRENTAM DESAFIOS 9 - A força da rede de mulheres. Nesta quinta-feira, 25/03, às 19h. e 30min., vamos conhecer a BPW- Porto Alegre, que faz parte da Federação Internacional de Mulheres Empreendedoras, através da sua Presidente, Silvana Bastian. Nos acompanhe, participe e inspire-se! A transmissão será pelos meus canais: Facebook.com/lourdesanimais e YouTube Vereadora Lourdes Sprenger.

Live: Mulheres que Inspiram pessoas e enfrentam desafios - 8 - Minha casa virou meu trabalho. E agora?

Você não consegue organizar o seu home-office? Vamos receber orientações preciosas da Personal Organizer, Fernanda Conter Audi, na nossa live de quinta-feira, 18/03, às 19 horas, com o tema: "Minha casa virou meu trabalho. E agora?". Não perca!

Participe e inspire-se!

A transmissão será pelos meus canais:

YouTube

www.youtube.com/lourdesanimais

Como manter o equilíbrio emocional durante o isolamento

Como parte das ações que desenvolvo como Procuradora Especial da Mulher, conversei com a psicóloga Mariele Inghes, sobre "Como manter equilíbrio emocional durante o isolamento" (da série de lives: Mulheres que Inspiram e Enfrentam Desafios), para que as pessoas tenham orientação profissional a respeito de sentimentos, pensamentos e atitudes. Estamos a um ano convivendo com a pandemia e, diante das mudanças a nossa volta, falamos da necessidade de nos mantermos emocionalmente saudáveis,

Mas, que sintomas nos alertam para a necessidade da busca de respostas como forma de ajuda a alguém ou a nós mesmos? Mariele ressaltou a importância da avaliação psicológica para entendermos o que pode não estar bem, porque o sofrimento existe quando há desequilíbrio emocional. As pessoas estão mais sensíveis, mesmo que não se deem conta; com medo, quando não precisaria; ou mais relaxadas, quando deveriam estar sendo cuidadas.

O psiquismo, no ser humano, se ampara para se defender das dores, às vezes, através da negação da realidade, como saída para o funcionamento mental. De outra parte, busca culpados pelo que está acontecendo, ao invés de encarar os sentimentos, as dores e os medos. Com o advento da pandemia, passamos a conviver com a expectativa de algo que possa nos levar à morte, o que não tínhamos anteriormente. E hoje é preciso enfrentar esta possibilidade, que provoca, naturalmente, o desequilíbrio emocional. “Como se estivéssemos num tsunami, quando a gente emerge para respirar, vem outra onda e faz a gente mergulhar”.

Num processo de psicoterapia, começamos a perceber e entender os sentimentos. É importante que se tenha mais controle em relação aos seus dramas pessoais e os pensamentos. Saber em que momento está mais sensível e de onde vem esta sensibilidade, reconhecendo o que se passa dentro de si mesmo e como lidar com as emoções.

Como alerta, Mariele indicou prestar atenção aos sinais, como ansiedade, algum tipo de transtorno que não era comum no dia-a-dia, a dificuldade em interagir com os outros, maior isolamento, como está o ânimo, inclusive em relação aos vínculos familiares e afetivo, o prazer com as coisas básicas e buscar orientações sobre estes comportamentos.

A íntegra desta transmissão, de 16/3, está no link: https://www.facebook.com/lourdesanimais/videos/432483501144217

Live: Mulheres que Inspiram e Enfrentam Desafios - Tema: Carreira, Propósito e Ativismo

Na sexta-feira, 12/3, conversei com a Diretora de Políticas Públicas para as Mulheres RS, Bianca Feijó, que falou das ações realizadas para melhor o atendimento às vítimas de violência. Destaquei o trabalho da Procuradoria Especial da Mulher, em que sou a Procuradora, na Câmara Municipal de Porto Alegre, um trabalho voluntário que tem ajudado na orientação e encaminhamento de demandas para que sejam atendidas nas suas necessidades.

Bianca disse que defende as causas femininas, mas sem ideologia, porque elas precisam que os serviços públicos funcionem, como as Casas Lar, Delegacias da Mulher e Abrigos Temporários. Que o Comitê de combate à violência contra mulher, que trabalha na prevenção da violência doméstica, nas esferas municiais e estaduais, no monitoramento do agressor, acolhimento, troca de informações, conscientização da sociedade. E que é preciso ações inclusivas de várias áreas, educação, saúde, segurança, assistência social, ampliando os serviços.

Lembrou de dispositivos que podem e devem ser acionados, como Rede Lilás, Máscara Rocha, e do Movimento Nacional Suprapartidários pelas Mulheres, para alcançar a igualdade de gênero, inclusive dentro da política, uma vez que as mulheres são a maioria do eleitorado.

Esta atividade faz parte da série de lives está à disposição no

https://www.facebook.com/lourdesanimais/videos/432483501144217

Canal Youtube: https://m.youtube.com/channel/UCAj2eCsj2VrUmkf58zwRQqg

Live - Mulheres que inspiram pessoas e enfrentam desafios (7)

Como manter o equilíbrio emocional durante o isolamento social - Está difícil manter o equilíbrio emocional no último ano? A psicóloga, Mariele Inghes, vai responder essa pergunta e apresentar algumas alternativas para transformar as nossas emoções neste período tão difícil. Nos acompanhe na live desta terça-feira, 16/03, às 19 horas. Participe e inspire-se! A transmissão será pelos meus canais: Vereadora Lourdes Sprenger - Porto Alegre/RS. YouTube https://m.youtube.com/c/lourdesanimais

Entrevista sobre a Procuradoria Especial da Mulher na TV Câmara de Porto Alegre

No dia Internacional da Mulher, 8 de Março, como Procuradora Especial da Mulher, da Câmara Municipal de Porto Alegre, participei do Jornal da Câmara (TV Câmara, canal 16 da NET e 11.3 Digital). Destaquei que é um trabalho voluntário, de orientação e encaminhamentos de demandas ao combate à violência contra mulher. Também falei a respeito do histórico das Procuradorias da Mulher nas cidades, Assembleias Legislativas e no Congresso Nacional. Sendo que a da nossa Procuradoria foi criada em 2015. Acompanhe na íntegra esta entrevista no site da Câmara e no seguintes link:

https://www.youtube.com/watch?v=M08OJD_fr00

Live: Mulheres que inspiram pessoas e enfrentam desafios - 4

Carreira, propósito e ativismo, esses vão ser os assuntos da nossa conversa com a Consultora na área de Desenvolvimento Humano com foco em Comportamento, Cristina Dantas. Nos acompanhe na live desta quinta-feira, 11/03, às 18 horas. Participe e inspire-se! A transmissão será pelos meus canais:

Facebook.com/lourdesanimais

.

YouTube Vereadora Lourdes Sprenger

Live - Autoestima como ferramenta para superação de crises

Na live desta terça-feira, 9/03, às 19 horas, conversaremos com a Primeira-dama de Porto Alegre, Valéria Leopoldino e com Marilice Carrer, idealizadora do projeto Divas da Alegria. O tema será: A autoestima como ferramenta para a superação de crises. Nos acompanhe, participe e inspire-se!

A transmissão será pelos meus canais:

Facebook.com/lourdesanimais

. YouTube Vereadora Lourdes Sprenger

Live - Mulheres que inspiram pessoas e enfrentam desafios

No dia Internacional da Mulher, 8/03, às 19 horas, receberemos a Delegada Jeiselaure Rocha de Souza e a Coronel Cristine Rasbold para uma conversa inspiradora, em uma live  especial. 

Jeiselaure é Delegada de Polícia, Titular da Delegacia Especializada no Atendimento à Mulher, de Porto Alegre. A Coronel Cristine foi Chefe do Estado-Maior da Brigada Militar e a primeira mulher a alcançar essa função no alto escalão da Instituição. Nos acompanhe, participe e inspire-se! A transmissão será pelos meus canais: 

Facebook.com/lourdesanimais  e  

YouTube Vereadora Lourdes Sprenger.